Jak dobrze wiadomo, sport to zdrowie. Należy jednak wiedzieć, jak właściwie go trenować, żeby przynosił korzyści zdrowotne i nie tylko. Dzięki ćwiczeniom sportowym można poprawić sylwetkę, a także pozbyć się zbędnych kilogramów. Dlatego początkujący powinien dowiedzieć się najpierw, czym jest aktywność fizyczna, i w jaki sposób ją wykonywać, aby była źródłem dobrego samopoczucia. 

Kamil Stoch triumfatorem 69. Turnieju Czterech Skoczni! W środę (6 stycznia) reprezentant Polski postawił kropkę nad "i", wygrywając w pięknym stylu ostatni konkurs w Bischofshofen.

Argentyna. Diego Armando Maradona nie żyje. Taką smutną informację podał argentyński dziennik „Clarin”. Jeden z najlepszych piłkarzy w historii zmarł w środę (25.11) nad ranem w Tigre w wieku 60 lat, po tym jak doznał ataku serca.

Paryż, Francja. Iga Świątek triumfatorką wielkoszlemowego French Open. 19-letnia tenisistka wygrała w sobotnim (10 października) finale z Sofią Kenin 6:4, 6:1, przechodząc turniej bez straty seta. - Iga grała w Paryżu w innej kategorii.

Stany Zjednoczone. Pandemia koronawirusa zastała Marcina Gortata, byłego koszykarza NBA, w Orlando, gdzie obecnie mieszka. "Polski Młot" przyznał, że choć w jego mieście wirus SARS-CoV-2 nie zbiera tak śmiertelnego żniwa jak w innych rejonach USA.