Przełoży się to na pewno na ich dobre samopoczucie i zdrowie. Od czego zatem zacząć?

Co to jest ergonomia?

Zanim przedstawimy jak najlepiej jest zaprojektować ergonomiczne biuro, wyjaśnimy sobie co to w ogóle oznacza. Ergonomia jest dyscypliną naukową zajmującą się metodami i zasadami optymalnego dostosowywania warunków pracy do właściwości fizycznych i psychicznych człowieka, zgodnie z wymaganiami psychologii i fizjologii pracy. Wszystko to w celu ochrony życia i zdrowia pracownika, a także zapewnienia mu możliwości jak najlepszego rozwoju osobowości. Ogólnie rzecz ujmując, ma na celu optymalne dostosowanie urządzeń i maszyn, jak również przestrzeni, do naszych potrzeb społecznych i predyspozycji fizycznych.

Obecnie ergonomia wykorzystywana jest prawie w każdej dziedzinie, która skoncentrowana jest na wyrobie przedmiotów codziennego użytku, jak i w odniesieniu do środowiska i warunków pracy. Każdy pracodawca powinien wiedzieć, że lepiej od samego początku stawiać na profilaktykę niż narażać pracowników na niekorzystne warunki pracy. Prędzej, czy później odbije się to bowiem na ich zdrowiu.

Postaw na ergonomiczne biuro!

Jednym z kluczowych elementów ergonomii jest jak najlepsza organizacja stanowiska pracy. Naukowcy i doświadczeni szefowie już od lat zdają sobie sprawę, że zagwarantowanie dogodnych warunków pracy przynosi firmie znaczne korzyści. Jakie są najważniejsze zalety ergonomicznego biura? Przede wszystkim, wzrost skupienia w pracy, bowiem jeżeli pracownik czuje się niekomfortowo, to znacznie osłabia się jego koncentracja. Również dobrze zorganizowane biuro pobudza innowacyjność, poprawia nastrój. Nie trzymanie się natomiast podstawowych zasad ergonomii może skutkować dolegliwościami ortopedycznymi, stanami depresyjnymi, przeziębieniami i chorobami zawodowymi.

Jak wyposażyć biuro?

Dobrze wyposażone biuro jest pierwszym krokiem do stworzenia przyjaznego miejsca pracy. Nie jest to natomiast tak proste jak się wydaje, na co zatem zwrócić szczególną uwagę przy jego aranżacji? Oprócz właściwego wykorzystania przestrzeni, należy zapewnić odpowiedniej jakości meble dla firm https://wuteh.com.pl/, szczególnie biurka, krzesła, szafy, kontenery i oświetlenie.

Ergonomia pracy przy komputerze

Niezwykle ważne jest odpowiednie dobranie jak i ustawienie mebli. Przedstawimy tu kilka praktycznych porad, których warto przestrzegać, aby praca przy komputerze była komfortowa i nie narażała pracowników na dolegliwości ortopedyczne (takie jak bóle kręgosłupa, kolan, czy bioder).

Zatem zarówno krzesło, jak i biurko muszą być ustawione na tej samej wysokości, umożliwiając wygodne pisanie na klawiaturze. Monitor komputera znajdować powinien się w odległości 60 - 70 cm od twarzy pracownika. Siedząc na fotelu trzeba dotykać nogami podłoża, jeżeli nie posiada on funkcji regulacji, warto zakupić specjalny podnóżek. Pamiętajmy także, aby biurko ustawione było zawsze przodem do drzwi, aby osoba pracująca nie była narażona na niespodziewane sytuacje i obniżone poczucie bezpieczeństwa.

Istotne jest także, aby zorganizować każdej osobie, odpowiednio dużą przestrzeń. Wymusza ją także na pracodawcach Kodeks pracy, według przepisów, każdy pracownik musi dysponować powierzchnią o objętości 13 m³ (w tym 2 m² wolnej podłogi), a jego wysokość powinna wynosić co najmniej 3 m. Najlepszym oświetleniem będzie to naturalne, które jest najbardziej ekonomiczne i przyjazne dla oczu. Jeżeli nie mamy do niego stałego dostępu, skorzystajmy z oświetlenia miejscowego, a natężenie reszty, nie może być mniejsze niż 500 luxów.

Pracodawcy już coraz częściej rozumieją, że wdrażanie ergonomii w biurze swojej firmy, należy traktować nie jako koszty, ale jako inwestycję generującą zyski.