Wegetarianizm jest powszechnie kojarzony z rezygnacją z posiłków zawierających mięso i inne produkty zwierzęce, do których, w zależności od poglądów mogą należeć jaja, nabiał a nawet miód.
Chipsy, fast food, słodycze, czyli wszystko to, co powinniśmy ograniczać, coraz częściej zajmuje ważne miejsce w naszym codziennym menu. Tymczasem lekarze alarmują – otyłość u dzieci i młodzieży w Polsce w ciągu ostatnich 20 lat wzrosła czterokrotnie.
Dopadła Ciebie sezonowa depresja i za żadną cenę nie chce odejść? Zimowa pora roku zdecydowanie nie sprzyja nam w utrzymaniu wyśmienitego humoru, o który jest o wiele łatwiej w dłuższe wiosenne i letnie dni.
Choć większość z nas ma możliwość korzystania z leczenia w ramach publicznej służby zdrowia, coraz częściej na własną rękę szukamy pomocy lekarskiej. Pojedyncze, prywatne wizyty u specjalistów to spory wydatek, dlatego warto się zastanowić w jaki inny sposób można zadbać o swoje zdrowie.
HISTORIA MOJEGO ZWYCIĘSTWA. Z nadwagą zmagałam się od dzieciństwa. Odkąd tylko pamiętam, różniłam się od innych dzieci. Gdy poszłam do szkoły, byłam przedmiotem drwin i docinków przez całe lata z powodu mojej baryłkowatej sylwetki.
To, że w chwili obecnej czytasz ten tekst świadczy o tym, że masz całkowicie dosyć własnej nadwagi i walki z nią za pomocą nieskutecznych i okropnych diet. Jesteś może zrezygnowany i nie masz pojęcia, co robić dalej. Może ta metoda jest dla Ciebie ostatnią szansą, rozpaczliwą próbą pozbycia się tuszy i problemów ze zdrowiem.
